Esta clase es 100% para ti si:

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• Eres mujer y sientes que dependes de la aprobación de otros para sentirte valiosa y tranquila.

• Te da ansiedad dar tu opinión o decir lo que piensas por miedo a generar conflicto y que te dejen de querer.

• Muchas veces la necesidad de agradar y pertenecer te ha hecho hacer, decir o aprobar opiniones o conductas de otr@s con las que no estás de acuerdo.

• Te encantaría poder decir que no cuando quieres decir no y sí cuando quieres decir sí.

• El deseo de agradar o e aprobación hace que te cueste mucho decir que NO o poner límites.

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• Quieres entender y solucionar esto

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Y te vas a llevar:

• Claridad en qué es lo que te causa esta necesidad de agradar

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• Claridad en cuándo esta necesidad es sana y cuándo pasa a ser insana.

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• Claridad en cómo la sociedad patriarcal tiene un efecto negativo en la salud mental de las mujeres, específicamente en el ámbito de las relaciones personales.

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• Claridad en cuáles son algunas claves para superar la necesidad que es insana.

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• Una clase única, donde los conceptos de psicología y feminismo se entremezclan para hacer sentido de esta problemática desde una perspectiva sociocultural.

Si tienes problemas para decir que NO, te aterra que te rechacen, haz hecho otros cursos o tomado terapia para superar este tema y no has logrado cambios, y quieres conocer un enfoque diferente, esta clase es

para ti.

¿Qué temas tocamos en la 

clase?

• Qué es la necesidad de agradar y cuándo se convierte en un problema​

• Cómo identificar si tienes una necesidad no sana de agradar

• Causas de la necesidad imperiosa de agradar: Socialización de género.

• Normas de género y creencias derivadas de estas normas y la socialización de género

• Construcción de identidad de las mujeres y ley del agrado

• Consecuencias

• Claves para superar la necesidad de agradar

¿Quién soy y por qué puedo

ayudarte?

Porque pasé por lo mismo que tu.

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Me llamo Constanza Buneder y soy psicoterapeuta máster en Psicología Clínica.

Hace 13 años sufrí de una anorexia nerviosa que me llevó a terapia, donde pude darme cuenta que mi anorexia era solo una manifestación de mi baja autoestima, mi perfeccionismo, mi falta de seguridad en mi misma, de autoexigirme y sentirme constantemente insuficiente. Gracias a la terapia pude salir de esos patrones de pensamientos, creencias acerca de mi y los otros que me estancaban y me hacían muy infeliz. Con los años me di cuenta también del efecto negativo de la sociedad patriarcal en mis exigencias acerca de mi cuerpo, de lo que era ser "buena mujer".

Me formé para ayudarte

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Soy psicoterapeuta, Máster en Psicología Clínica, y diplomada en terapia pluralista. Me he instruido en terapia feminista, estoy constantemente leyendo y aprendiendo de la teoría feminista.

Además he hecho cursos de especialización en Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Centrada en Soluciones, cursos de autoestima en terapia, y he sido ferviente estudiante de los estudios del perfeccionismo, la autoestima y el feminismo.

Preguntas

frecuentes

• ¿Para quién es esta clase?

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Para mujeres que se sientan dependientes de la aprobación de otros, que dejan de dar su opinión y de decir que NO por miedo a dejar de agradar y que siempre tratan de ser muy amables y empáticas lo que a veces las agota.

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• ¿Cuál es el precio de la clase y cómo puedo pagar?

El valor de la masterclass es de $x o USD $xy se puede pagar con tarjeta de crédito.

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• ¿Cómo accedo a la clase y en qué plataforma está?

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Luego de que pagues, se te enviará a tu correo el link para que puedas acceder a la clase que se encuentra en la plataforma online Teachable (muy fácil de usar y si tienes problemas siempre puedes escribirme).

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• ¿Qué pasa después de la clase?

Si todo lo que vimos en la clase te identifica, te hace sentido y quieres trabajar en ello para sentirte más libre y segura, te explico ahí mismo cómo podemos seguir trabajando juntas :)